Les nouveaux parents posent souvent la question : « Qu’en est-il de la climatisation sur un bébé ? Dangereux ou non ? » Malheureusement, on ne peut pas répondre à cette question par un simple « oui » ou « non », car cela dépend de nombreuses conditions et critères.
La plupart des médecins conviennent qu’il est préférable d’allumer un climatiseur plutôt que de laisser votre bébé avoir un coup de chaleur. Un système de climatisation adéquat est bénéfique pour le sommeil de votre enfant. Cependant, vous ne devez jamais faire fonctionner un appareil de refroidissement à côté de votre enfant sans prendre de précautions !
La climatisation sur un bébé, est-ce dangereux ?
Les bébés, en particulier les nouveau-nés, ne peuvent pas ajuster leur température corporelle aussi bien que les adultes. Cela les rend vulnérables à la surchauffe et aux maladies liées à la chaleur comme la déshydratation, l’épuisement dû à la chaleur ou les coups de chaleur.
Certains experts affirment qu’une pièce correctement refroidie et ventilée aide votre bébé à dormir confortablement et réduit le risque de MIN (syndrome de mort inattendue du nourrisson) .
En revanche, une pièce trop froide pourrait faire baisser considérablement la température corporelle de votre bébé et le refroidir.
Suivez ces conseils pour assurer la sécurité et le confort de votre bébé lorsque vous utilisez un climatiseur :
Maintenez une température ambiante confortable
Les changements de chaleur et d’humidité extérieures peuvent affecter le refroidissement de votre climatiseur . Votre chambre pourrait devenir froide ou chaude très rapidement, ce qui la rendrait inconfortable pour votre bébé.
Les bébés sont plus sensibles aux fluctuations de température et il est recommandé de maintenir une température confortable autour de 23-25 degrés Celcius pour leur bien-être. Lors de l’utilisation d’une climatisation, il est essentiel de considérer la qualité de l’air intérieur.
La ventilation, associée à la climatisation, permet d’échanger l’air intérieur vicié avec de l’air frais extérieur, améliorant ainsi la qualité de l’air. Alors, maintenez la température à un réglage confortable, ni trop froid ni trop chaud.
Gardez votre bébé à l'écart du souffle direct de la climatisation
- Habillez votre bébé avec des couches légères qui couvrent ses bras et ses jambes. Cela protégera votre bébé de l’air froid.
- Si vous prévoyez d’utiliser une couverture légère, assurez-vous de la rentrer sous ses coudes pour éviter de lui couvrir le visage.
- Idéalement, votre bébé devrait porter une couche de plus que vous et ne devrait pas être habillé trop chaudement pour la pièce ni enveloppé trop confortablement.
Entretenez régulièrement votre climatiseur
Un bon entretien du système de climatisation est crucial pour des performances et une longévité optimales. Changer régulièrement les filtres à air, nettoyer les serpentins et planifier des inspections professionnelles peuvent aider à prévenir des problèmes tels qu’une mauvaise circulation de l’air, des fuites ou des pannes.
Faites entretenir régulièrement votre climatiseur par des professionnels pour un refroidissement propre et efficace.
Hydratez bien votre bébé
L’utilisation d’un climatiseur peut assécher la peau de votre bébé. Utilisez une lotion adaptée aux nouveau-nés pour hydrater la peau et consultez un médecin pour savoir ce que vous pourriez utiliser pour hydrater les narines et les yeux. La climatisation peut réduire l’humidité de la peau de votre bébé, surtout si elle fonctionne également comme déshumidificateur.
Certaines mamans recommandent également de garder un bol d’eau dans la chambre. On pense que l’eau aide à réduire la sécheresse en gardant l’air de la pièce « humide ».
Evitez d'emmener votre bébé dans un endroit chaud directement
N’emmenez pas votre bébé dans un endroit chaud immédiatement après avoir quitté une pièce climatisée.
Les changements brusques de température peuvent rendre votre bébé malade. Au lieu de cela, éteignez la climatisation et laissez-lui le temps de s’habituer à la température extérieure.
En résumé...
L’installation d’un système de ventilation dans toute la maison peut garantir un apport constant d’air frais tout en maintenant des températures confortables dans toute la maison. En conclusion, la climatisation joue un rôle important en offrant un environnement confortable et sûr aux bébés.
Choisir un système de climatisation approprié, l’entretenir correctement, tenir compte de l’efficacité énergétique et assurer une bonne qualité de l’air intérieur sont des facteurs clés pour assurer la santé et le bien-être des bébés dans les espaces climatisés.
